SÓLO 8 LUGARES DISPONIBLES
Reprográmate Libre de la Batalla con la Comida para Siempre
¿Los resultados por los que trabajas están en pausa por la ansiedad, privación, antojos y culpa al comer?
¿Estás comprometida con encontrar una solución definitiva para un cambio de conducta duradero?
¡Es hora de elevar tu imagen personal y cautivar al mundo reflejando tu belleza con total confianza!
¿Sabes qué deberías comer pero te supera la ansiedad y las tentaciones?
Te falta mentoría especializada para crear la fortaleza mental capaz de romper el hábito de comer de más, herramientas para navegar con éxito tus emociones y estrategias efectivas a tu medida para superar los obstáculos cuando más lo necesitas y así poder sostener tus disciplinas amorosas con paz mental
PREPÁRATE PARA UNA EXPERIENCIA ÚNICA
Único Programa Enfocado en Resultados:
Incluye todo lo necesario para una transformación definitiva, pero sólo lo indispensable para garantizar que tomes acción sin abrumarte y que practiques lo aprendido por el resto de tu vida. Recibirás acompañamiento y seguimiento personalizado continuo e ilimitado durante todo el programa.
Único Programa Integral 4-en-1:
1. Coaching Transformacional de vanguardia para pasar de SER alguien que vive a dieta o batallando con la comida... a ser esbelta y saludable liberando espacio mental para metas más importantes
2. Condicionamiento mental subconsciente para poner fin a los hábitos de pensamiento que provocan el auto-sabotaje, desmotivación o rebote
3. Desarrollo de habilidades avanzadas y simples para regular tus emociones en pocos minutos
4. Educación nutricional flexible simplificada para acabar con los impulsos urgentes por comer de más y quemar grasa disfrutando tus comidas favoritas
Único Programa Ultra-Personalizado:
Coaching Privado a distancia que se adapta COMPLETAMENTE a tus necesidades, al más mínimo detalle, para tu mayor beneficio, con la menor cantidad de tiempo y esfuerzo de tu parte tomando en cuenta tu estilo de vida, preferencias, retos, pensamientos y progreso.
¡RESULTADOS GARANTIZADOS!
Confío tanto en el poder transformador de este programa integral personalizado y en mis habilidades como coach, respaldada por los testimonios de mis clientas, que te ofrezco garantía doble de resultados
Tu fuerza de voluntad no es el problema, es tu forma de pensar acerca de la comida, es la resistencia al cambio de tu mente inconsciente, son tus estrategias de regulación emocional y el miedo a comer que te han impuesto las dietas
UN ANTES Y UN DESPUÉS EN TU VIDA
Con este Programa Único adoptarás Fortaleza Mental y una Identidad Poderosa ante la comida que te darán los resultados duraderos en tu cuerpo y esa paz mental que hasta ahora parecían imposibles, incluso sí...
🔅 Has probado de todo: Este programa es diferente, por primera vez te sentirás realmente escuchada, recibirás mentoría simultánea coordinada y profesional en el cambio de conducta para un adelgazamiento definitivo en las 3 áreas más importantes: condicionamiento mental subconsciente, inteligencia del estado emocional y nutrición funcional ultra-simplificada.
🔅 Nunca puedes seguir dietas: En base a tus preferencias, disponibilidad de tiempo y estilo de vida, vamos a crear juntas una estrategia nutricional realista con cambios graduales y sostenibles que te faciliten los resultados y la satisfacción que deseas.
🔅 Tienes muy poco tiempo disponible: Mis clientes suelen ser profesionistas y ejecutivas con hijos que tienen agendas muy ocupadas. Por esa razón, las sesiones privadas de coaching son por videoconferencia (Zoom) 3 veces al mes. Cada sesión de coaching tendrá una duración de 50 a 90 minutos. La magia ocurre entre sesiones donde con breves cuestionarios y seguimiento por WhatsApp ultra-simplificamos tu vida y plan de acción eliminando lo que no es indispensable. Si tu horario lo permite y es necesario, haremos 4 sesiones mensuales, sin costo adicional.
🔅 Crees que este no es el momento ideal: Cuando nos sentimos más abrumadas por nuestras responsabilidades, proyectos o emociones, es cuando más necesitamos un programa como este, en el que vas a elevar tu fortaleza mental para superar los retos que se vayan presentando, aumentar tu nivel de energía y tu confianza personal para lograr mucho más con menos tiempo y con menor esfuerzo. Cuando tomé mi certificación intensiva de coaching de 18 meses, tenía un bebé de 1 año de edad, tenía un trabajo muy estresante de tiempo completo como líder de un proyecto de software y me acababa de mudar a una nueva ciudad sólo con mi esposo y mi hijo. Tomar esa certificación en ese momento, es lo que más necesitaba, ¡mejoró mi vida de una forma increíble!
🔅 Crees que puedes lograrlo sin mentoría: Crees que sabes lo que tienes que hacer y que sólo necesitas esforzarte más, pero no lo has hecho... Probablemente te sientes estancada y súper frustrada porque no has podido disciplinarte con la comida ni con rutinas de auto-cuidado. Quieres que alguien te ayude a salir de tu propio camino y dejar de sabotearte. Ahí es donde entro yo para ser un catalizador de cambio ayudándote a identificar tus puntos ciegos, entrenarte para que desarrolles la habilidad de superar los patrones mentales y emocionales que sabotean tus resultados y crear una estrategia realista que se adapte a ti y sea sostenible.
🔅 Crees que te falta disciplina o fuerza de voluntad: Con más razón este programa es lo que más necesitas. Este es el único programa que se enfoca en elevar tu fortaleza mental y te facilita las herramientas más poderosas y fáciles de usar para adoptar una disciplina de acero sin sentir que sacrificas lo que más valoras o los placeres de la vida.
🔅 Sientes que un programa de 4 meses es mucho tiempo: Los cambios extraordinarios, especialmente el cambio de conducta alimentaria definitiva, toman tiempo. Primero sentamos los fundamentos para corregir tu apetito, dejar de comer de más y empezar a adelgazar. Los últimos 2 meses son para que desarrolles las habilidades y la confianza necesaria para no volver a recaer en los malos hábitos ni recuperar el peso perdido. Quienes toman este programa son mujeres que ambicionan una vida extraordinaria en el amor, en sus finanzas, en su salud y confianza personal. Quieren alcanzar el siguiente nivel y no dudan en invertir tiempo y esfuerzo para lograrlo. En caso de que por causa de fuerza mayor fuera necesario pausar el programa, analizamos cuándo retomarlo de tal forma que te beneficies y que ni tus resultados ni tu inversión se vean comprometidas. Para mí lo más importante es tu paz mental, tu satisfacción y tus resultados.
¿POR QUÉ SÓLO 8 LUGARES?
Al ser este un programa de coaching altamente personalizado en el que trabajo de forma intensa con cada cliente para ofrecer una experiencia VIP que garantiza resultados, sólo puedo guiar a 8 mujeres a la vez con el nivel de atención que merecen
¿Cómo hacer inevitable lograr y mantener el cuerpo que quieres librándote de la batalla emocional con la comida?
Recibiendo entrenamiento y mentoria profesional personalizada para que domines las habilidades, herramientas psicológicas y nutricionales que te permitirán prevenir, enfrentar y superar de forma exitosa los retos del adelgazamiento definitivo a nivel subconsciente, neurológico y hormonal
RESULTADOS EXTRAORDINARIOS
¿Te imaginas luciendo mejor que nunca y cumplir tus disciplinas con entusiasmo sintiéndote congruente sin sufrir por la comida?
Quiero ayudarte a que te sientas imparable, que transformes tu vida para siempre y consigas eso que tanto deseas
🔅 Por ti: Quieres sentirte fuerte frente a la comida y en control de tus hábitos sin sacrificar lo que más valoras, para llevar tu cuerpo al nivel de estética que quieres sintiéndote vital y atractiva. Quieres amar tu reflejo en el espejo y por fin decir "Me encantas. ¡Estoy muy orgullosa de ti!". Quieres disfrutar usar la ropa que te encanta y no sólo conformarte con la que te queda o te cubre.
🔅 Por tu carrera: Con el cuerpo que quieres y sintiéndote en control de la comida, tendrás mucha más seguridad en ti misma para llevar tu carrera, tus proyectos y emprendimientos al nivel de realización y satisfacción que deseas. Quieres tener confianza en tu apariencia y estar en integridad con la comida y tu cuerpo para influir de una forma más poderosa con tus clientes o empleados, para atreverte a emprender, crecer tu negocio y aumentar tus ingresos con más facilidad.
🔅 Por tu pareja: Quieres aumentar tu atractivo para mejorar tu vida sentimental. Extrañas aquellos tiempos en los que te sentías más conectada a tu pareja, pero ahora por el estrés que te supera y la incomodidad que sientes en tu cuerpo, al final del día "ya no te queda más que dar". Tal vez temes que tu pareja está resentida contigo porque falta pasión o entrega. Te has llegado a preguntar ¿cuánto más podrá mi relación de pareja soportar este distanciamiento y en qué medida podría afectar nuestro matrimonio y a nuestros hijos?
🔅 Por tus hijos: Quieres ser una madre amorosa que sabe dominar sus emociones, que es un ejemplo de congruencia entre lo que dices y lo que haces. Quieres que tus hijos se sientan orgullosos de presumirte por tu vitalidad y tu belleza. Quieres heredar a tus hijos una buena relación con la comida y con su cuerpo. Quieres evitar pasarles hábitos que afecten su confianza, su salud y su felicidad.
Independientemente de cuál de estos deseos te describa mejor, o si tienes otros, quiero ayudarte a conseguirlo como lo he hecho con otras de mis clientas.
Por eso preparé un programa espectacular ultra-personalizado, donde te acompañaré 1 a 1 en todo el proceso hasta alcanzar tu meta.
Tengo más de 8 años capacitándome con los mejores en los métodos más avanzados y aumentando mi experiencia profesional ayudando a mujeres que lo habían intentado todo.
Te entiendo muy bien porque también lo he vivido, tuve problemas de crisis nerviosa crónica, ansiedad, depresión, aprendí a cuidar mi salud emocional, superé la obsesión con la comida y solté 22 kilos de sobrepeso sin recuperarlos y sin sacrificar mi paz mental, mi vida social ni el placer de comer.
Este es un único programa de este tipo. ¡No encontrarás nada igual!
Mejora tu físico, tu nivel de influencia, tus relaciones, tu vida profesional, tus ingresos, tu nivel de disfrute... ¡TODO! Gracias a que tu enfoque ya no estará en la comida, sino en lo que hace tu vida extraordinaria
- Disminuirás tus antojos hasta un 80% y los atracones hasta un 90% en los primeros 30 días
- Ahorrarás cientos de dólares al año en comida chatarra, tratamientos y productos "reductivos"
- Evitarás costosas y peligrosas cirugías bariátricas, además de decenas de horas de terapia no especializada en conducta alimentaria ni en fortaleza mental-emocional
- Aprovecharás poderosas herramientas psicológicas en otras disciplinas, como tus finanzas, paternidad, productividad o desempeño laboral
- Despertarás cada día sabiendo que tienes más control sobre tus emociones, tu salud y elecciones
- Te acercarás constantemente a tu peso ideal sin la tortura de la dieta ni la obsesión por la comida
- Reprogramarás la forma en que tu mente y tu cuerpo percibe y reacciona ante la comida
- La batalla con la comida y tu peso serán cosa del pasado y ya no te impedirán ir por tu sueños
- Volverás a brillar como en tus mejores años recuperando tu confianza, paz, vitalidad y pasión
- Reconectarás con tu instinto de saciedad y satisfacción, así comerás adecuadamente sin esfuerzo
- Verás tu comida favorita y no sentirás el impulso urgente de comerla en exceso o sin hambre
- Dominarás tu mente para comer y moverte de acuerdo a tus objetivos
- Generarás emociones empoderantes a voluntad y podrás gestionarlas sin comida
- Dirás adiós a las dietas o planes que no te gustan porque sabes tomar decisiones que te funcionan
- Te sorprenderás de disfrutar cocinar rico y adelgazando más fácil que nunca
- No volverás a creer que eres débil ante los antojos ni a sentirte avergonzada por tu forma de comer
- Soltarás de 1 a 4 kilos de grasa corporal al mes sanamente, sin privación y sin rebote
- Recibirás elogios constantemente y los aceptarás de corazón sintiéndote orgullosa de ti misma
- ¡Amarás verte al espejo! Disfrutarás lucir las prendas que representan tu estilo verdadero
¡TUS AMIGAS SE SORPRENDERÁN AL VERTE!
Los resultados son tan rápidos y notorios que parece magia, pero es ciencia...
Incluso desde la primer semana te sorprenderá disfrutar de mucha más saciedad, calma y autodominio.
Y luego a los 4 meses verás resultados extraordinarios. ¡Una Transformación Total!
Esto lo conseguimos con mi método Ser Lean Free que combina 5 elementos clave:
1. Reprogramación Conductual Subconsciente
Con mi sistema único e integral de Coaching Basado en Identidad Personal, entrenamiento conductual y reprogramación mental subconsciente, es posible exponenciar tus resultados disminuyendo la resistencia interna al cambio, eliminando bloqueos inconscientes, transformando tu diálogo interno o mentalidad todo-nada (perfeccionista), elevando tu auto-imagen (concepto personal) y reprogramando tus asociaciones mentales acerca de la comida para que mejores tu conducta tomando acción constante de una forma que se siente natural, orgánica y sin sacrificio.
La mente es nuestra herramienta más poderosa, pero muy pocos saben cómo usarla. Sin esa habilidad, la mente nos dirige a nosotros y nos lleva a donde no queremos estar. Te entrenaré en el dominio del uso de tus facultades mentales superiores para dirigir tu mente, superar los errores de pensamiento y transformar tu conducta para siempre. ¡Estarás mentalmente blindada para disfrutar cumplir las promesas que te haces a ti misma!
En realidad, con la forma cómo usamos nuestra mente provocamos que nuestro cuerpo sienta antojos intensos, ganas de atracones o apetito insaciable. ¡Pero podemos enseñarle a nuestra mente y a nuestro cuerpo algo nuevo! Sólo necesitas saber cómo.
2. Inteligencia Emocional Avanzada
Las emociones dirigen nuestras acciones. Podrías ser una experta en nutrición y fitness, y aún así no tener el cuerpo que quieres por falta de maestría emocional, por no saber generar emociones empoderantes que te mantienen enfocada y constante a pesar de las circunstancias adversas o emociones incómodas.
Por esta razón, con coaching emocional personalizado y equipándote de forma gradual con estrategias y herramientas simples altamente efectivas de gestión emocional, eliminarás la ansiedad por la comida, aumentarás tu tolerancia emocional y auto-dominio. Así podrás transcender los hábitos de auto-sabotaje, eliminar por completo las urgencias de sucumbir a tus antojos y al hábito de comer de más por emociones, dejar de depender de motivación externa y por fin sentirte en calma frente a la comida, incluso ante los que solían ser tus tentaciones más intensas.
3. Alimentación Auto-liderada Funcional
Te convertirás en tu propia nutricionista dejando atrás dietas y restricciones que se sienten como castigo. Siguiendo mi metodología nutricional ultra-simplificada podrás eliminar el hambre crónica, la preocupación excesiva por la comida, la adicción al azúcar, los antojos intensos y el daño metabólico-digestivo, además de desactivar los impulsos urgentes por comer sin control. Estas son piezas indispensables para alcanzar la figura deseada de forma saludable y perdurable.
La nutrición estratégica es vital, pero más importante aún es que ésta sea realista, que se adapte a tus valores y preferencias para que sea fácil y satisfactorio mantener una alimentación alineada a tus objetivos incluso con poco tiempo, en reuniones sociales o cuando viajas.
Creo firmemente en que el placer y la saciedad son vitales para ser constante y nutrirte mejor. Creo en la autonomía, en la importancia de que confíes en tus elecciones sin depender de que alguien cree un plan nutricional que "deberías seguir al pie de la letra". Es indispensable que sepas cómo elegir lo que más te conviene comer sin complicaciones y que tengas la certeza de que te llevará a la estética y los resultados que anhelas sin sacrificar lo que es más importante para ti.
4. Vinculación Corporal Energética
La verdadera transformación corporal se logra haciendo equipo con tu cuerpo, reconfigurando como percibe, procesa y experimenta la comida.
El cuerpo es mucho más sabio que nuestra mente y constantemente nos envía señales para auto-regularnos. Pero si no sabemos interpretar sus señales o ignoramos sus mensajes, entonces los malos hábitos, el estrés y el sobrepeso se manifiestan y se mantienen por más que nos "esforcemos"... por eso es indispensable que nos vinculemos con la sabiduría de nuestro cuerpo.
El lenguaje del cuerpo es energético y emocional. Te enseñaré a percibir, entender, interpretar y atender esas señales o sensaciones para lograr de una forma mucho más fácil y placentera una transformación verdadera libre de confusiones y completamente alineada con lo que realmente te funciona a ti y a tu cuerpo.
5. Mentoría y Seguimiento Profesional
La razón principal por la que las personas tiran la toalla en su proceso de transformación es por la falta de claridad, por no poder identificar sus puntos ciegos, por falta de retroalimentación y por no sentirse mentalmente preparados o quedarse estancados con emociones que no saben procesar ni transcender.
¡Eso no te pasará esta vez! Estaré contigo en cada etapa del proceso.
Está comprobado que tener un mentor que te escucha y te mantiene enfocada en tu meta a través del rendimiento de cuentas o compartiendo progresos y obstáculos, aumenta el compromiso y ultra-acelera los resultados.
Como tu coach, te facilito un espacio energético en el que te sientes completamente comprendida y empoderada para que confíes en tu misma y en que es posible para ti lograr tu independencia de la batalla emocional con la comida y la insatisfacción corporal para siempre.
Mi función es ser un catalizador de cambio que acelera tu proceso ayudándote a encontrar la ruta más corta, efectiva y placentera superando los retos que se vayan presentando.
Te facilito opciones y herramientas para superar obstáculos, te ayudo a organizarte, a crear una estructura que te funciona, a tomar mejores decisiones por ti misma y a retar tus pensamientos limitantes, pero TÚ eliges qué camino te late más.
Trabajar conmigo no requiere seguir mis reglas ni mis valores, sino que te apoyo para que encuentres los tuyos y que éstos sean tu brújula. Así es más fácil y divertido porque está diseñado realmente a tu medida y a tu gusto tomando en cuenta la sabiduría de tu cuerpo e intuición que irás aumentando.
Adquirir conocimiento en libros o con cursos de autoestudio no es suficiente para una transformación duradera, es indispensable el acompañamiento para hacer consciencia de nuestros puntos ciegos y recibir retroalimentación, para internalizar el conocimiento, para entrenarnos activamente en el uso de las herramientas y estrategias de forma consistente y así encarnar gradualmente las cualidades más poderosas de tu identidad verdadera.
Despeja todas tus preguntas, identifica tus puntos ciegos, supera los conflictos internos y maximiza las probabilidades de vencer permanentemente tus antojos y retos con tu conducta alimentaria.
TESTIMONIOS DE MIS CLIENTAS
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Orgullosas de priorizarse y de sus nuevas habilidades
Resultado: Seguridad, confianza, organización, creatividad en la cocina, menos antojos, más saciedad y nunca habían adelgazado tan fácil
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¿Cómo es posible lograr resultados tan extraorinarios?
Gracias a la mentoría profesional, enfocada en resultados, de una coach altamente capacitada y certificada que trata a cada cliente como un ser integral y único
- Master Mindset Coach Certificada en Salud y Nutrición Integrativa
- Mentora en Resultados con el sistema de Coaching Estratégico de Tony Robbins
- Experta en Cambio de Conducta Alimentaria
Especialista en metabolismo femenino y en las herramientas más avanzadas de transformación humana: Psicología de la alimentación, Fitness Emocional, Reprogramación de la mente subconsciente y Consciencia Energética.
Tiene más de 8 años de experiencia como mentora online para mujeres con afán de superación que están determinadas a soltar el sobrepeso físico y la lucha emocional con la comida.
Es experta en desarrollo de habilidades para adelgazar de forma definitiva, ayudando a sus clientas a desarrollar fortaleza mental y autoliderazgo emocional para volverse indiferentes ante los antojos, librándose de la ansiedad, del patrón obsesivo por comer de más y del autosabotaje.
Fue Ingeniera de Software, desarrolladora de sistemas computacionales y líder en aseguramiento de calidad por más de 12 años.
El exceso de estrés, el hambre incontrolable y los antojos constantes no le permitían seguir dietas o adelgazar después de tener a su hijo. Fue hasta que recurrió al coaching, un enfoque holístico en salud y gestión emocional, que soltó más 15 kilos de sobrepeso sin privación y sin recuperarlos, aún trabajando de tiempo completo como Ingeniera, con responsabilidades de ama de casa y con un bebé de 1 año de edad.
Su pasión es apoyar a las mujeres en el cambio de hábitos para que ellas también superen los obstáculos que provocan comer de más por cuestiones emocionales, deficiencias nutricionales o desbalance hormonal para que disfruten mucho más su vida sintiéndose orgullosas de ellas misma y satisfechas con su relación con la comida.
Ella es creadora de la Academia online Lidera Tu Mente, del programa Empodera Tu Alimentación, y del taller vivencial Haz Que Tu Alimentación Funcione.
Cualificaciones, Certificaciones y Cursos en Psico-Nutrición
• Integrative Nutrition Health Coach certification - Institute for Integrative Nutrition of New York, Febrero 2015
• Food, Nutrition & Your Health course - Open Universities Australia
• Diplomado en Inteligencia Emocional - Tres Sesenta Coaching Group Mexico
• Métodos Cognitivos para bajar de peso - Universidad Xochicalco
• New Code NLP (Nuevo Código de la Programación Neurolingüística) Coaching Certification – Global Association of Coaching & Leadership
• NLP Practitioner & NLP Master Practitioner certification - American Board of Neuro Linguistic Programming
• Hypnotheraphy & Hypnosis - The KEW TRAINING ACADEMY - Accredited by CTAA
• Stop Emotional Eating course - Karen Salmanshon
• Cooking for Hormones Balance program - Magdalena Wszelaki
• 131 Method program (Boost Metabolism, Restore Gut Health, Relieve Cravings and Balance Hormones) - Chalene Johnson
• The Hungry Method program - Cynthia Garcia
• Cravings Clarity Course - Alexandra Jamieson
• Tapping for Weight Loss - Brittany Watkins
• Beating Binge Eating - Brittany Brown
• Diet Freedom course – McDaniel
• School of Self Image – Tonya Leigh
• Unleash the Power Within - Tony Robbins
• Creating Lasting Change – Tony Robbins
• The Body You Deserve - Tony Robbins
• Foundation in Rapid Transformation Coaching - Marisa Peer
• Mind Body Eating Coach – Psicología de la Alimentación
• Access Consciousness Bars Practitioner Certification – October 2022
Nuestra Doble Garantía
Deja de comer en exceso sin privarte de tus comidas favoritas y transforma tu cuerpo sin batallar
Confiamos tanto en que este programa es la solución más efectiva para acabar con la batalla con la comida y adelgazar de forma definitiva; por el poder combinado de los componentes mentales, emocionales y nutricionales de este programa personalizado, basado en estrategias probadas de la psicología del cambio de conducta y la eliminación de patrones obsesivos con la comida, que estoy dispuesta a garantizar los resultados.
En la valoración profesional inicial, definiremos una meta en base a tu situación actual y necesidades. Si a los 4 meses no alcanzamos la meta ¡tendrás 2 meses completamente gratis de coaching psico-nutricional, mentoría y acompañamiento!
Si a los 30 días después de iniciar el programa, no estás 100% convencida de que este programa reducirá drásticamente (o eliminará por completo) tus antojos, obsesión por la comida o atracones... Y que te dará las habilidades y la confianza que necesitas para adelgazar de forma definitiva dejando de batallar emocionalmente con la comida y el auto-sabotaje, simplemente contáctame por email y te reembolsaré cada centavo de tu inversión de manera rápida y con gusto*.
*La única condición es que asistas al menos a 2 sesiones de coaching al mes y me envíes cada día las actividades que te tomarán menos de 20 minutos por día.
Si tú no estás contenta, yo tampoco. Si no puedo ayudarte a resolver tu problema de ansiedad por comer, mala relación con la comida y la batalla emocional por el sobrepeso, entonces no quiero tu dinero.
Quiero que tomes una decisión totalmente informada y sólo puedes hacerlo tomando el programa, ya que es una experiencia muy humana e interactiva. Parece justo, ¿verdad?
Es por eso que he creado esta poderosa garantía de satisfacción y resultados.
¡NO hay riesgo para ti! De hecho, el mayor riesgo es seguir sintiéndote como te sientes y comiendo como comes ¿no crees? Al fin y al cabo, ¿cuánto tiempo más podrás seguir postergando las cosas con el “mañana empiezo”? ¡El mañana nunca llega!
Tu salud y bienestar emocional están en juego.
¿Cuánto más vas a permitir que tu cerebro primitivo siga controlando tu vida?
este programa no es para todos
Veamos si eres candidata para beneficiarte de Transformación Definitiva
ES PARA TI SI
🔅 Eres una mujer con sueños audaces que valora grandemente su desarrollo personal y profesional. Tú no te conformas con vivir a medias, trabajas por una vida extraordinaria.
🔅 Tienes muchos logros en tu vida, pero por alguna razón tu relación con la comida es complicada y es el reto que más te cuesta superar, a pesar de innumerables dietas, terapias, cursos y programas que has tomado.
🔅 Comes sin control por el estrés que te abruma o sensaciones incómodas que no puedes tolerar y quieres librarte de esta conducta que te roba paz, confianza personal y te dificulta alcanzar metas que son muy valiosas para ti.
🔅 Quieres heredar a tus hijos una buena relación con la comida y con su cuerpo. Te preocupa pasarles hábitos que afecten su confianza, su salud y su felicidad.
🔅 Sientes que tu exterior no representa la mujer fuerte, coqueta e inteligente que eres.
🔅 Reconoces que eres muy valiosa, por eso inviertes en tu autocuidado. Tienes una mentalidad de crecimiento, te gusta aprender, aplicar las nuevas enseñanzas, estás abierta a compartir tus retos, pedir ayuda y escuchar retroalimentación constructiva que podría ser incómoda. Eres coachable.
🔅 Estás cansada de intentar con dietas cada vez más restrictivas y sentir que fracasas cada vez.
🔅 Tienes una relación amor-odio con la comida, vives subiendo y bajando de peso sin sentirte a gusto en tu cuerpo ni contigo misma. No es así como quieres vivir el resto de tu vida.
🔅 Te has dado cuenta que cada vez es más difícil “seguir el plan alimenticio”. El ansia por comer es cada vez más intensa y por más que intentas no puedes dejar de pensar en comida ni controlar los impulsos por atracón.
🔅 Tal vez ya eres experta en nutrición, pero aún así terminas comiendo en exceso aquello que te hace sentir fatal física y emocionalmente. No sabes cómo parar.
🔅 Estás comprometida al 100% contigo misma y quieres un cambio de verdad, una transformación personal profunda, una solución definitiva: no más trucos, ni dietas temporales, ni que te traten como alguien que hay que “reparar”.
🔅 No sólo quieres resultados, sino que también quieres un proceso que sea práctico, sostenible y disfrutable.
🔅 No estás dispuesta a conformarte con vivir a medias, ni a seguir sacrificando sentirte completamente realizada.
🔅 No estás embarazada, ni tienes que seguir una alimentación estricta por cuestiones de salud graves.
🔅 Estás dispuesta a ver dentro de ti, hacer consciencia y soltar lo que no te deja avanzar.
🔅 Quieres sentirte libre y en control con la comida, mientras pierdes peso y talla sin pasarla mal y sin rebote.
🔅 Entiendes que las consecuencias a largo plazo de comer emocional o compulsivamente son graves, y estás comprometida a acabar con ese ciclo ya.
NO ES PARA TI SI
❌ Sólo quieres perder algo de peso para una fecha especial, no te preocupa recuperar el peso perdido, no te desagrada hacer dieta, puedes seguirla sin problema.
❌ Tu forma de comer y tus emociones no afectan de forma considerable tu calidad de vida. Tienes una sana y placentera relación con la comida.
❌ No estás comprometida al 100% en invertir la energía y el enfoque necesario para una transformación real.
❌ Vives en la queja y en modo víctima culpando las circunstancias o a los demás de lo que te pasa.
❌ No te valoras lo suficiente. Crees que las necesidades y deseos de los demás son más importantes que tú y no estás dispuesta a cambiar tu mentalidad para dar lo mejor de ti a quienes amas.
❌ Quieres resultados rápidos sin importar sacrificar tu salud y crees que existen varitas mágicas que harán el trabajo por ti.
❌ No te interesa el desarrollo personal, no quieres aprender, no tienes la mente abierta y no quieres pensar.
❌ Estás pasando por un TCA (trastorno de la conducta alimentaria) o depresión grave.
❌ Estás embarazada, tienes diabetes, hipertención o alguna enfermedad que requiere que sigas una alimentación estricta.
¿EN QUÉ CONSISTE ESTE PROGRAMA DE 4 MESES?
Es la solución para ser libre del hábito de comer por emociones, la adicción al azúcar, antojos incontrolables, hambre excesiva y episodios de atracones para adelgazar de forma definitiva.
Es un programa 100% online de coaching transformacional y nutricional, especializado en la ciencia del cambio de conducta alimentaria y autodisciplina. Es ultra-personalizado con sesiones de video conferencia por zoom y seguimiento ilimitado con una duración de 4 meses.
Transformación Definitiva se enfoca en eliminar la resistencia interna al cambio, en reparar el daño de los métodos convencionales y en el desarrollo de habilidades psicológicas y nutricionales para no volver a depender de dietas y adelgazar sin rebote.
Este programa es un sistema que se fundamenta en mi
Método Ser Lean Free
Ser Esbelta y Libre
3 Pilares
MENTE + EMOCIÓN + NUTRICIÓN
3 Fases
RESTAURAR + POTENCIAR + CONSOLIDAR
Transformación Definitiva en 9 pasos
¿CUÁL ES LA DINÁMICA DEL PROGRAMA?
¿QUÉ VAS A RECIBIR?
- 3 o 4 sesiones de coaching personalizado al mes
Una sesión semanal personalizada (1 a 1) con Elvia de coaching en Psico-Nutrición de 50 a 90 minutos cada una durante el primer mes. Después de acuerdo a tu disponibilidad de tiempo o necesidades pueden ser 3 sesiones al mes.
Las sesiones incluirán principalmente dinámicas de coaching (preguntas y respuestas acerca de tus objetivos, planes u obstáculos), introspección, identificar puntos ciegos, práctica de técnicas de reprogramación mental, gestión emocional, reencuadre de pensamientos, práctica de técnicas de gestión emocional y creación de tu plan de acción o plan alimenticio personalizado de acuerdo a tus necesidades, siguiendo los 9 pasos de mi método Ser Lean Free.
- Seguimiento diario entre sesiones por WhatsApp
Para mantenerte súper enfocada y comprometida a tomar acción constante, derribando obstáculos a través de las tareas que te tomará menos de 20 minutos por día.
Cada vez que me contactes, te responderé en menos de 12 horas incluyendo fines de semana, despejaré tus dudas, te daré retroalimentación o algún recurso para liberar bloqueos y acelerar tus resultados simplificando tu proceso para que sigas progresando en tus hábitos, estado emocional e identidad.
Recibirás el acompañamiento y guía para que tomes acción estratégica con determinación y entusiasmo mientras reprogramas tu inconsciente y elevas tu confianza personal.
- Portal web con los materiales del programa
Sitio web donde encontrarás los materiales que voy compartiendo contigo durante el programa para que estén organizados y puedes acceder fácilmente a cada uno para futura referencia.
- Hoja de evaluación semanal
- Recomendaciones y plan de acción
- Manuales, cuaderno de trabajo y recetarios en pdf
- Videos de entrenamiento de 5 a 10 minutos
- Audios de reprogramación mental
- Manual de Fitness Mental y Cuaderno de Trabajo
Cuadernos trabajo en pdf que puedes imprimir para identificar patrones limitantes u obstáculos y diseñar un plan o estrategia que se adapte 100% a ti.
- Manual Alimenticio y Tabla de Equivalencias
Guía en pdf de 17 páginas con pasos simples para que tengas la claridad y seguridad de elegir o planear tus comidas saludables evitando complicaciones y garantizando los resultados que quieres. Incluye equivalencias, porciones, lista de ingredientes o marcas recomendadas, estrategias para definir tu rutina ganadora al preparar tus comidas.
- Guía de suplementación y recetario de jugos
Lista de suplementos nutricionales (opcionales) que pueden servir de apoyo para mejorar la digestión, disminuir el apetito y los antojos. Incluye cómo tomarlos y en qué cantidades. Como alternativa, te doy recetas de jugos que cumplen la misma función que los suplementos.
la mejor inversión de tu vida
El costo normal de programas similares con éste nivel de personalización que incluyen los 3 componentes de MENTE, EMOCIONES Y NUTRICIÓN es de más de $3,000 USD, no te garantizan resultados y no se especializan en eliminar el hábito de comer emocional o compulsivamente, ni en entrenarte a nivel subconsciente para desarrollar auto-disciplina y fortaleza emocional.
En promedio quienes comen en exceso o tienen adicción a la comida gastan mínimo $300 USD al mes en atracones, remedios, tratamientos o productos reductivos, que en el mejor de los casos, dan resultados que duran pocas semanas.
Sin contar el dinero que no están generando por la falta de confianza en sí mismas, por no sentirse congruentes, por fatiga mental y física, por falta de autodominio, por la ansiedad o problemas de salud provocados por sus emociones y su forma de comer.
¡No tienes que pagar $3,000 USD ni seguir perdiendo dinero!
Las 8 personas que se inscriban a Transformación Definitiva podrán disfrutar los beneficios para siempre por sólo un pago de...
$1,111 USD
O si lo prefieres, puedes hacer 4 pagos mensuales de $333 USD cada uno
El precio es en Dólares (USD) pagando con tarjeta usando PayPal
Si lo prefieres, puedes hacer el único pago con depósito a BBVA Bancomer en Pesos (MXN)
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuál es la diferencia entre Transformación Definitiva y otros programas para adelgazar?
TD es un sistema integral que se enfoca un 80% en entrenarte para que superes los obstáculos mentales y emocionales que dificultan adelgazar o ser constantes con buenos hábitos, y un 20% en que identifiques y domines la estructura alimentaria que disfrutas y te funciona para librarte del hábito de comer "sin control" y que logres y mantengas la figura que quieres sin complicaciones.
No se trata de que sigas más reglas de dietas. Se trata de restaurar tu instinto de mujer esbelta para toda la vida, para que mantengas un físico atractivo con buena salud. ¡Al final del día, lo único que quieres es vivir como una persona normal sin vivir pensando en dietas o comida!
A diferencia de otros programas que se enfocan sólo en comer saludable sin estructura, menús genéricos, detox o en decirte que pienses positivo, que repitas afirmaciones o que ames tu cuerpo...
...Transformación Definitiva está basado en la ciencia del cambio de conducta con técnicas de Neurociencia Cognitiva, Terapia de Aceptación y Compromiso, Condicionamiento Neuro-Asociativo de Tony Robbins, Gestión Emocional Avanzada, Consciencia Energética y Nuevo Código de la Programación Neurolingüistica (reprogramación subconsciente), en el Método IIFYM (si cabe en tus macros o porciones inteligentes) hasta llevarte a la alimentación intuitiva estratégica.
Además, otro de los principales diferenciadores de Transformación Definitiva es la mentoría, para guiarte y entrenarte personalmente por zoom y seguimiento personal por mensajes de voz o de texto dándote retroalimentación, asegurándonos que tomes acción constante y te sientas apoyada.
La mayoría de programas o cursos se basan en videos pre-grabados y muchas páginas con texto para leer, el contenido puede ser abrumador y muy difícil de implementar al no ser personalizados y no recibir retroalimentación. ¡Tú no quieres más información, quieres resultados para toda la vida!
Soy una coach realista y empática que sabe que el cambio de conducta o transformación duradera no se logra en 21 días. Tomamos en consideración tu agenda, responsabilidades, preferencias y estado emocional.
Te ayudaré a dejar de sentirte INCAPAZ o DÉBIL ante la comida y a convertirte en una mujer en control, confiada y EMPODERADA.
¿A quienes está dirigido el programa Transformación Definitiva?
Está dirigido a mujeres mayores de edad que no tienen enfermedades crónicas que quieren adelgazar de forma definitiva, que ya han probado varias dietas y diferentes programas con sólo resultados temporales o que se sienten estancadas con su peso. Para quienes se han dado cuenta que sus emociones o su forma de pensar acerca de la comida es lo que les provoca comer de más, entre ciclos de restricción y descontrol al comer o dificultad para ser constante con buenos hábitos. Quienes consiguen los resultados, son quienes están comprometidas a ser autoresponsables, hacer consciencia con las dinámicas de introspección, expresarme lo que realmente sienten o piensan de nuestras sesiones o sus retos durante el programa y quienes piden apoyo a pesar de la incomodidad.
¿Transformación Definitiva me ayudará a adelgazar?
Sí, vas a perder peso de forma saludable, de 1 a 4 kilos de grasa corporal al mes mientras vas desarrollando las habilidades para no volver a recuperarlos, además de fortalecerte mentalmente para mantener tus disciplinas y dominando herramientas de maestría emocional. Puede ser fácil temporalmente perder peso comiendo muy poco, aguantando el hambre, prohibiéndote alimentos o comiendo aburrido. TD no se trata de eso, sino de dominar una estrategia para comer con saciedad y disfrute mientras garantizas que pierdes grasa corporal de forma saludable.
¿Incluye una dieta o plan de alimentación que hay que seguir?
El programa no se basa en que sigas un plan de alimentación al pie de la letra, sino en que entiendas los principios para primero eliminar el ansia por comer, los antojos incontrobles, hambre excesiva o episodios de atracones. Siguiendo estos simples principios garantizas adelgazar sintiéndote mejor, comiendo lo que te gusta y sin recetas que no se adaptan a ti.
Cuando entienda tus preferencias y para simplificar tu rutina alimentaria, te daré recetas y te enseñaré a crear un plan de alimentación con las cantidades que necesitas de acuerdo a tus objetivos.
Mi filosofía es que es importante ser autosuficientes para elegir qué comer con paz y disfrute, tener una estructura y la certeza de que nuestras elecciones al comer nos facilitan los resultados que queremos sin complicaciones. Si quieres perder grasa no se trata sólo de comer saludable, sino de comer la cantidad justa sin prohibirte alimentos.
¿Cuál es la dinámica de la mentoría y coaching de Transformación Definitiva?
TD es un programa ultra-personalizado por Internet con sesiones en vivo por zoom. Además de seguimiento ilimitado entre sesiones por WhatsApp.
El primer mes será una sesión por semana de aproximadamente 50 minutos. Después conforme tu disponibilidad de tiempo podemos hacer 3 sesiones por mes. Te enviaré cuadernos de trabajo o recetas en archivos descargables y videos de 5 o 10 minutos ocasionalmente como material de apoyo entre sesiones para entrenarte en las herramientas de fitness emocional, reprogramación subconsciente y alimentación funcional.
Antes de cada sesión te pediré que respondas unas preguntas para evaluar tu progreso, retos y dudas. Los archivos de seguimiento, videos, material descargable y recomendaciones de cada sesión se almacenan de forma ordenada en un sitio para facilitar la consulta.
¿Cuáles son las formas de pago?
Puedes hacer el pago con tarjeta de débito o crédito usando PayPal. También puedes inscribirte con depósito o transferencia en pesos mexicanos a una cuenta de BBVA Bancomer (México), si quieres hacer el pago con depósito o transferencia, escríbeme por WhatsApp para darte los datos de pago (Presiona aquí para contactarme por WhatsApp 526461517947).
¿Qué sigue después de hacer el pago?
En cuanto hagas tu pago, ya sea por PayPal o con depósito, contáctame a mi WhatsApp para enviarme tu comprobante y correo electrónico de Gmail. En menos de 16 horas te enviaré por e-mail y WhatsApp los enlaces al cuestionario de evaluación inicial, a mi calendario online para que agendes las sesiones del primer mes y a la plataforma donde se irá agregando el material del programa.
¿Y si temo no completar el programa o fracasar?
No puedes fallar en aprender qué funciona para ti y en practicar las herramientas para fortalecerte emocionalmente, dejar de procrastinar por sentirte confundida, abrumada o aburrida con tu alimentación. Estarás apoyada, acompañada con varias oportunidades para tomar acción, pedir ayuda y sentirte escuchada creando un plan personalizado que sabes que sí te gusta, podrás seguir y te funciona. Además recuerda que te ofrezco doble garantía de satisfacción y resultados.
Este programa es especialmente diseñado para que aprendas a superar las emociones y pensamientos que te mantienen donde no quieres estar.
Te pregunto, ¿es más grande tu temor a fracasar o el dolor de no sentirte a gusto contigo misma y el temor de todo lo que te estás perdiendo y perderás en tu vida si sigues sin atreverte a transformar tu conducta alimentaria y estado emocional?
SÓLO 8 LUGARES DISPONIBLES
Este es un programa exclusivo, ultrapersonalizado y altamente efectivo. Por eso los lugares se ocupan rápidamente.
Cuando se completen los 8 lugares, abriré lista de espera y se asignarán por orden de llegada. ¡No esperes!
¿Tienes preguntas o quieres saber si todavía hay lugar para ti?
¿Por qué unirte ahora?
Es hora de aumentar tu fortaleza emocional, de mejorar tu relación con la comida y de sentirte más atractiva, segura y cómoda en tu cuerpo.
Asegúrate de alcanzar uno de los 8 espacios exclusivos de este programa único con garantía de resultados y aprovecha la oferta por tiempo limitado
¡No permitas que esas metas que son tan valiosas para ti sigan en pausa un año más!
¡Reprográmate esbelta y libre de la batalla con la comida para siempre y cautiva al mundo con confianza!
¡Supera lo que no te ha permitido brillar en todo tu esplendor, reclama el cuerpo que te enorgullece y disfruta al máximo la vida que mereces!
¿Tienes preguntas?
Escríbeme con confianza
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