Master Coach Certificada en Salud y Nutrición Integrativa

Experta en Cambio de Conducta Alimentaria

Especialista en metabolismo femenino, Psicología de la alimentación, Fitness Emocional y Reprogramación de la mente subconsciente.

Tiene más de 8 años de experiencia como mentora online para mujeres con afán de superación que están determinadas a soltar el sobrepeso físico y la lucha emocional con la comida.

Es experta en desarrollo de habilidades para adelgazar de forma definitiva, ayudando a sus clientas a desarrollar fortaleza mental y autoliderazgo emocional para volverse indiferentes ante los antojos, librándose de la ansiedad, del patrón obsesivo por comer de más y del autosabotaje.

Fue Ingeniera de Software, desarrolladora de sistemas computacionales y líder en aseguramiento de calidad por más de 12 años.

El exceso de estrés, el hambre incontrolable y los antojos constantes no le permitían seguir dietas o adelgazar después de tener a su hijo.  Fue hasta que recurrió al coaching, un enfoque holístico en salud y gestión emocional, que soltó más 15 kilos de sobrepeso sin privación y sin recuperarlos, aún trabajando de tiempo completo como Ingeniera, con responsabilidades de ama de casa y con un bebé de 1 año de edad.

Su pasión es apoyar a las mujeres en el cambio de hábitos para que ellas también superen los obstáculos que provocan comer de más por cuestiones emocionales, deficiencias nutricionales o desbalance hormonal para que disfruten mucho más su vida sintiéndose orgullosas de ellas misma y satisfechas con su relación con la comida.

Ella es creadora de la Academia online Lidera Tu Mente, del programa Empodera Tu Alimentación, y del taller vivencial Haz Que Tu Alimentación Funcione.